Tips Menambah Berat Badan Balita - Balita gemuk memang biasa. Namun, bagaimana jika si kecil terlalu kurus. Bahkan, Berat Badan nya sangat sulit untuk bertambah ? Selain dengan perhatian ekstra, asupan nutrisi juga harus tepat dan seimbang agar berat badan anak menjadi ideal.
 |
| Ilustrasi |
Ada beberapa penyebab si kecil menjadi susah gemuk. Pertama, asupan nutrisi yang kurang, kedua adalah penyakit. Ahli Gizi Puskesmas Poncol, Okti Subekti Dharmaningrum SKM mengatakan bahwa pada bayi yang berumur 0-6 bulan, sebaiknya si ibu memberikan makanan utama, yakni air susu ibu (ASI). Apabila bayi pada usia ini masih belum juga bertambah bobotnya, hal ini bisa diakibatkan karena asupan nutrisi pada ASI yang diberikan si ibu pada bayi sangatlah kurang.
HARUS EKSTRA PERHATIAN
Okti mengatakan, orang tua khususnya ibu harus memperhatikan kondisi sk kecil agar tumbuh kembang si kecil bisa normal. "Banyaknya orang tua yang kurang perhatian dengan si kecil membuat tumbuh kembang si kecil pun menjadi tidak berjalan normal." Ucap Okti.
Okti menuturkan, si kecil yang sering mengalami sakit juga membuat berat badannya susah naik. Hal ini dikarenakan kurangnya asupan makanan yang masuk kedalam si kecil. Dengan begitu, proses metabolisme di dalam tubuh si kecil pun menjadi terganggu. Alhasil, berat badan si kecil pun menjadi susah naiknya.
"Para orang tua sebaiknya mengetahui dengan pasti kondisi kesehatan si kecil. Jangan sampai si kecil mudah terserang sakit sehingga berat badannya susah naik." Ujar Okti.
Okti menambahkan, berat badan merupakan salah satu suatu indikator sensitif kesehatan anak, status nutrisi dan latar belakang genetiknya. Penyimpangan dari pertumbuhan rata - rata tinggi badan dan berat badan dapat menunjukkan adanya masalah kesehatan. Gangguan pertumbuhan pada umumnya sangat dipengaruhi oleh kualitas dan jumlah asupan kalori pada anak.
"Pertumbuhandan perkembangan anak adalah masalah kesehatan yang sangat penting untuk selalu diperhatikan sejak dini. Seringkali gangguan pertumbuhan terjadi setelah usia 6 bulan tak terdeteksi dengan baik. Keadaan ini baru disadari setelah usia agak besar. Bila gangguan pertumbuhan terjadi, biasanya juga disertai kekurangan nutrisi lainnya, seperti zat besi, kalsium, mineral dan vitamin lainnya." papar Okti.
BERIMAN MAKANAN BERVARIASI
Okti mengatakan, penyebab gangguan berat badan susah naik sangat banyak dan bervariasi. Penyebab paling sering tetapi paling tak disadari orang tua adalah gangguan fungsi saluran cerna. "Gangguan ini seringkali terjadi sejak usia 6 bulan, saat bayi mulai diberi makanan tambahan baru," imbuhnya.
Okti menuturkan, dirinya juga selalu menyarankan kepada para orang tua agar memberikan asupan makanan yang bervariasi. Dengan begitu, akan mudah diketahui jenis makanan apa yang paling disukai oleh anak. Harapannya, anak dapat mencapai berat badan yang maksimal walaupun tanpa makan nasi.
"Sekarang ini masyarakat masih memiliki pola pikir bahwasannya yang namanya makan itu harus dengan nasi. Padahal, nasi dapat diganti dengan makanan yang lainnya dimana dapat menambah berat badan si kecil," Ujar Okti.
Okto menambahkan, selain itu perhatian pula aktivitas si kecil. Pasalnya, si kecil yang banyak beraktivitas biasanya akan susah sekali makan. Jika hal itu terjadi, maka si ibu sudah harus menyiapkan makanan pengganti yang kandungan nutrisinya setara dengan nasi dan kaya akan gizi.
"Banyak faktor yang mempengaruhi berat badan si kecil susah naik. Hanya saja, para orang tua harus lebih jeli untuk mengatasi hal tersebut. Jika terindikasi ada gangguan yang berlebihan, maka sebaiknya segera periksakan si kecil ke dokter." pungkas Okti.
Tips Menambah Berat Badan Balita
4/
5
Oleh
Unknown